Question 1

Dois-je avoir déjà pratiqué le yoga pour venir à un cours ?

Accepted Answer

Non. Les cours sont accessibles à tous les niveaux, y compris aux débutants. Chaque professeur vous accompagne selon votre expérience, votre corps et vos besoins.

Question 2

Comment choisir mon cours ?

Accepted Answer

Chaque professeur propose sa propre approche et son univers. Choisissez simplement le cours qui vous attire et qui correspond à vos envies du moment. Pour être sûr(e) de faire le bon choix, n’hésitez pas à contacter directement le professeur concerné : il ou elle pourra vous conseiller.

Question 3

Que dois-je apporter pour le cours ?

Accepted Answer

Merci de vous munir de votre propre tapis de yoga ou, à défaut, d’une simple serviette. Prévoyez également une tenue confortable dans laquelle vous pouvez bouger librement.

Question 4

Je suis enceinte, puis-je pratiquer au Yoga Mala ?

Accepted Answer

Oui. Nous proposons des cours spécialement conçus pour accompagner les femmes pendant la grossesse, avec une pratique adaptée à cette période particulière.

Question 5

Puis-je venir à une seule séance avant de m’inscrire ?

Accepted Answer

Oui, il est tout à fait possible de réserver et de payer une séance à l’unité afin de découvrir un cours et un professeur avant de choisir une formule. Vous pouvez également nous demander si le professeur que vous souhaitez découvrir est disponible sur ClassPass, qui permet de tester différents cours et professeurs.

Questions fréquentes

Dois-je avoir déjà pratiqué le yoga pour venir à un cours ?

Comment choisir mon cours ?

Que dois-je apporter pour le cours ?

Je suis enceinte, puis-je pratiquer au Yoga Mala ?

Puis-je venir à une seule séance avant de m’inscrire ?